はじめまして。トレーナーの下田 博美と申します。

フィットネストレーナー歴 27年、これまで皆様の身体の悩みと真摯に向き合い、悩み解決・体質改善へと導いてきた実績があります。
現在、セントラルウェルネスクラブ前橋およびセントラルウェルネスクラブ高崎、またはお客様のご自宅へ伺いトレーニング指導を行っています。

お一人お一人の身体の状態を確認し、悩み・体力・年齢にあったトレーニング指導をご提案させて頂きます。

身体を動かすことを億劫に感じている方には、楽しみながら継続して頂けるトレーニング方法を。
「筋トレ=太る」と誤解をされている方には、理想的な美ボディを作るトレーニング方法と食事のアドバイスを。
産後間もない女性の方には、機能改善や体質改善による心・身体・ホルモンのサポートを。

初めての方にもわかりやすく丁寧にご指導致します。まずはお気軽にご相談下さい。

下田 博美